Zadyszka JKH GKS Jastrzębie
Nie udało się hokeistom JKH GKS Jastrzębie podtrzymać zwycięskiej passy nad GKS Tychy. W niedzielny wieczór zespół dość pechowo przegrał na Stadionie Zimowym 1:3 (0:1, 1:0, 0:2), tracąc decydujące gole…
2024
16 osób wyróżnionych podczas akademii z okazji Dni Honorowego Krwiodawstwa w Jastrzębiu
Podczas uroczystości zorganizowanej przez Klub HDK PCK im. Henryka Sławika, wręczono odznaczenia Ministra Zdrowia „Honorowy Dawca Krwi – Zasłużony dla Zdrowia Narodu”.
Czy ashwagandha ma wpływ na odporność?
Odporność jest kwestią indywidualną i zależy od ogólnego stanu organizmu, na który przekłada się m.in. dieta, sen, aktywność fizyczna i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Sprawny układ immunologiczny efektywnie zwalcza…
Roman Foksowicz: Chodzi o zemstę, a prezydent Urgoł milczy [ROZMOWA TYGODNIA]
Minęło już pół roku od wyborów samorządowych, które całkowicie zmieniły układ sił politycznych w jastrzębskim samorządzie. Miejsce prezydent Anny Hetman zajął Michał Urgoł, a ona sama przesiadła się do ław…
Pewna wygrana Jastrzębskiego Węgla w Nysie
W meczu 13. kolejki PlusLigi Jastrzębski Węgiel pokonał 3:0 PSG Stal Nysę.
Kraków: Komitet Obywatelski zgłosił kandydaturę Karola Nawrockiego na prezydenta
Ilustrowany Kurier Codzienny IKC Szef IPN Karol Nawrocki został rekomendowany w niedzielę na kandydata na prezydenta przez Komitet Obywatelski. Jego kandydaturę poparło Prawo i Sprawiedliwość, bo – jak przekonywał prezes…
Zawiodły plany przebudowy hali widowiskowo-sportowej w Legnicy, przetarg bez skutku
Pojawiły się problemy z realizacją planów odnowienia hali widowiskowo-sportowej znajdującej się przy ulicy Lotniczej w Legnicy. Tylko jedno przedsiębiorstwo podjęło próbę przystąpienia do procedury, oferując kwotę prawie 4,5 miliona złotych.…
Tempo modernizacji al. Rzeczypospolitej w Legnicy gwałtownie rośnie
Proces renowacji al. Rzeczypospolitej w Legnicy dynamicznie przyspiesza. Wykonawca przygotowań zdążył przystąpić do najważniejszego etapu – nanoszenia warstwy ścieralnej na jezdnię. Właśnie tego typu prace rozpoczęły się na jednym z…
Męski strój na siłownię w sezonie zimowym – jak przygotować się na chłody?
Ilustrowany Kurier Codzienny IKC Zimowe miesiące mogą być wyzwaniem dla miłośników sportu, zwłaszcza gdy przychodzi do doboru odpowiedniego stroju na siłownię. Niska temperatura na zewnątrz może zniechęcać do wyjścia z…
Zakopane: na Sylwestra zostało jeszcze ok. 20 proc. wolnych miejsc hotelowych
Ilustrowany Kurier Codzienny IKC Miejsca hotelowe w Zakopanem na święta Bożego Narodzenia są już w 75 proc. zarezerwowane, a na Sylwestra zostało jeszcze ok. 20 proc. wolnych miejsc w mieście…