To, że jesteśmy coraz starsi nie oznacza, że powinniśmy zrezygnować z aktywności fizycznej. Oczywiście nie mówimy tu o intensywnym wysiłku tylko profilaktyce wspierającej sprawność seniora. O tym jak, gdzie i kiedy seniorzy mogą bezpiecznie ćwiczyć, z fizjoterapeutką Sylwią Rusek<Sylwia Rusek> rozmawia Katarzyna Gruchot.