Rozpoczęcie przygody z pilatesem nie wymaga dużych inwestycji. Jeśli wybierasz się na pierwsze zorganizowane zajęcia, wystarczy Ci jedynie wygodny strój, który nie będzie krępował Twoich ruchów i ewentualnie własna mata do ćwiczeń. A co jeśli chcesz rozpocząć pilates w domu? Sprawdź, jakie elementy będą przydatne.